[일반] 크로스핏 어떰?

[익명(221.161)]

특부한테 ㄹㅇ 최적화 운동같은데

- dc official App

[익명(121.178)]

병신운동 - dc App

[익명(222.98)]

관절을 갈아버린다는 공통점이 있긴함

[익명(222.98)]

경쟁심리와 기록향상이 디폴트여서 한계까지 몰아붙일텐데 그럼 무너진 자세로 키핑풀업하고 무너진 자세러 중량을 하면 다칠 확률이 높을수밖에

[방구석델타(106.101)]

뭐든 적당히 체력을 올리고 싶은데 시간이 없고 빠른 단타가 필요하면 괜찮았음 - dc App

[익명(211.235)]

난 매우 만족함

[익명(u2f5ryzc4gf7)]

전혀

[익명(182.211)]

여자 만나려고 하는 운동 아님?

[밀알못(thsdbswo12345)]

크핏을 왜 여자 만나려고 하노? 여자 볼거면 필라테스나 G.X 요가를 했겠지

[익명(175.208)]

특부한테 최적화 맞음 역도무게만 안다치게 조절하면

[밀알못(thsdbswo12345)]

개인적으로 자세만 안다치고 잘 하면 좋은 운동이지