[일반] 어깨 부상당한듯 십

[정보(intelligenxe)]

팔 위로 들 때 어깨, 삼두 쪽 아프길래 오늘 루틴에서 밀리터리 프레스 빼고 어깨 개입 없는 데드만 했음...그래도 아프네 시팔ㅠㅠ

근력운덩 이틀 쉰다

[ㅇㅇ 1(1.229)]

파스 무지성으로 붙이셔

[익명(auobqdk7ebc3)]

병원 꼭 가라 방치하면 더 아프다

[익명(auobqdk7ebc3)]

근육 아픈거면 며칠 쉬어보라고 얘기하겠는데, 힘줄 아픈듯한 느낌이면 휴식이고 나발이고 바로 병원 입갤해라 obc때 유격 받다가 우측 어깨 힘줄 다친거 치료 제대로 못받아서 10년 가까이 됐는데도 ohp 무게 치면 아프다

[ㅇㅇ 2(222.108)]

의병전역 포석 까시는 거 아니죠? 별 다셔야죠! 병원 여러군데 쇼핑 하셔야할 듯

[ㅇㅇ 3(175.205)]

어꺠 삼두가 아프면 밀프가 원인은 아닐텐데

[ㅇㅇ 4(121.130)]

어디 전역할려고 일주일 쉬고 병원가라