[일반] 불균형 질문 해도됨??

[익명(118.139)]

운동 할때 너무 신경쓰이는데

- dc official App

[ㅇㅇ 1(118.139)]

어깨가 불균형한데 왼쪽 견갑이 오른쪽보다 더 높이 위치해 있고 튀어나옴자극도 왼쪽이 더 들어오는데(뭔가 견갑이 아픈 느낌) 그런데 등근육은 오른쪽이 훨씬 큼이거 도대체 뭐임?신경 너무 쓰이는디참고로 펙덱플라이 할때도 왼쪽 견갑이 아프고?인클라인 벤치프레스 할때도 왼쪽 견갑이 약간 타들어가는 느낌임 - dc App

[익명(223.38)]

다그래 운동하다보면 맞춰지나싶지만 어느정돈 감수하고 살아야됨

[ㅇㅇ 2(175.223)]

예전 PT해주던 선생도 짝짝이었는데 신경 쓰면서 하는 수 밖에 없고고강도 하면 더 심해진다고 자기는 고강도에서 수행 그 자체에 집중보다는 중간 정도에 자세에 집중해서 한다고 했음.