[일반] 달리기 질문

[Ennis(chargay)]

체력 조루 미필밀덕인데 입대전에 미리

체력 쌓아놓으려고 달리기 연습하는데

1.5km 7분 10초대면 우리나라 군대 체력검정표

기준으로 몇급임?

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[산악구보(rokaroka0911)]

그 페이스 그대로 3km 달린다고 가정하면 14분 20초로 2급 근데 3km 직접 안 달려봤으면 대부분 퍼져서 15분대 나올 거임 아무리 힘들어도 3km 걷지 않고 완주하기 꾸준히 하면 누구나 특급 나올거임

[산악구보(rokaroka0911)]

특급: 12:30 / 1급: 12:31~13:32 / 2급: 13:33~14:34 / 3급: 14:35~15:36 / 4급(불합) " 초과

[Ennis(chargay)]

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[Ennis(chargay)]

[개구리중사(lezard87)]

https://m.dcinside.com/board/yurucam/144218
참고쓰

[Ennis(chargay)]