[일반] 워붕이들은 체력평가 난이도 순서가 어케 됨?

[익명(211.204)]

나는 턱걸이가 젤 쉽고 그 다음 팔굽, 3km

마지막으로 윗몸이 뒤지게 어려움

윗몸만 하면 허리를 비롯한 등 전체에 마비가 ;

윗몸만 특급 간당간당 맞춤

[ㅇㅇ 1(118.216)]

윗몸 어렵진 않은데 노잼이라 안하게 됨...

[ㅇㅇ 2(180.66)]

윗몸이 제일 안 늘어서 재미가 없음

[카일게릭(activisionblizzard)]

지구력은 괜찮아서 달리기가 제일 편하고 풀업은 그냥 원래 못했고 팔굽혀펴기는 그냥저냥 윗몸은 허리 아파서 하기가싫음

[ㅇㅇ 3(1.227)]

윗몸 안늘면 케틀벨 사서해라. 허리 아픈거 쥴이는데 촤고다

[ㅇㅇ 4(61.84)]

나 윗몸 턱걸이=팔굽 달리기 턱걸이가 팔굽보다 쉽더 생각했는데 생각해보니 평소 운동을 당기는거, 고중량 데드 위주로 하고 그거보다 미는 운동을 덜하는거 생각하면 비슷한듯

[ㅇㅇ 4(61.84)]

윗몸 난 허리아픈적도 힘든적도 없는데 걍 윗몸 고반복 갯수딸 하지말고 중량플랭크 토투바 중량행레레 크런치 레그레이지 토터치 할로우바디 브이업 엘싯 고중량데드 하이퍼익스텐션 중량싯업 ab슬라이드 이런거 평소에 하삼 나 팔굽은 일주일 전부터 준비하면 특급 안전빵 달리기는 한달전부터 해도 빡센데(평소 장거리 조깅이나 지속주만 했는데 ㅇㅅ새 인터벌, 업힐 중요성 깨닫고 열심히하는중) 윗몸은 걍 윗몸 연습 하나도 안하고 해도 특급 걍 넘김

[ㅇㅇ 4(61.84)]

근데 대부분 윗몸을 힘들어하더라 운동 많이하는 사람들도 이게 성향차이가 큰듯 내가 코어, 폭발력 같은 기능성을 중요시하는디 보통 사람들은 빵 키우려고 벤치나 존나게 하고있고 사레레 이런 보빌식 운동 ㅈㄴ 하니까

[스푸리우스(persi69)]

윗몸 제일 싫어함 - dc App

[익명(182.220)]

나 때는 턱걸이는 특자는 몰라도 일반 병은 없었고 팔굽이랑 윗몸은 ㅈ밥이었는데 달리기는 심폐지구력이 거지라서 그런가 제일 못 했었슴. 이게 다 어릴 때 명절 때 마다 친척 어르신들 화투치는거 옆에서 구경하면서 간접흡연 오지게 한 탓이다 ㅅㅂ....ㅠㅠ