가라
가라도 있겠지, 근데 1급이나 특급은 솔직히 두 달 안에 만들 수 있는 수준이라 할 사람은 다 함.
댓... - dc App
배 나온 놈 중에 3km 12분 00초 안에 드는 놈 전군에 단 한명도 없다. 있다면 가라 측정이고.
배나온 기준이 어느정도인지 모르겠지만 한가닥 했던사람들이면 11분대 나오더라
내장근육
3키로는 근데 의도한 가라가 아니더라도 코스를 좆대로 해두면 한 번씩 2.5km인 곳도 있고 해서 의도치않은 단체가라가 될 때도 있음 ㅋㅋ - dc App
박준용 선수기 현역때 3km 9분 후반인가 끊었다곤 하던데
배나온 사람들은 운동 뭐 하면 좋나여
개인적으로 본 케이스지만 야구랑 씨름하다온 인원일수도요.
가라
가라도 있겠지, 근데 1급이나 특급은 솔직히 두 달 안에 만들 수 있는 수준이라 할 사람은 다 함.
댓... - dc App
배 나온 놈 중에 3km 12분 00초 안에 드는 놈 전군에 단 한명도 없다. 있다면 가라 측정이고.
배나온 기준이 어느정도인지 모르겠지만 한가닥 했던사람들이면 11분대 나오더라
내장근육
3키로는 근데 의도한 가라가 아니더라도 코스를 좆대로 해두면 한 번씩 2.5km인 곳도 있고 해서 의도치않은 단체가라가 될 때도 있음 ㅋㅋ - dc App
박준용 선수기 현역때 3km 9분 후반인가 끊었다곤 하던데
배나온 사람들은 운동 뭐 하면 좋나여
개인적으로 본 케이스지만 야구랑 씨름하다온 인원일수도요.