[일반] 홍범석도 진짜 괴물이네..

[익명(217.148)]

그것도 겨울에 9분대 ㅋㅋㅋㅋ 각잡고 몸 좋을 때 여름에 제대로 뛰면 9분 40초대도 가능할듯

https://www.youtube.com/watch?v=ZTzlij0YbHU

[ㅇㅇ 1(121.177)]

여름에 뛰면 더 힘듦

[글쓴 ㅇㅇ(217.148)]

더워서 힘들긴 하겠지만 여름에 뛰면 기록이 더 잘 나오지 겨울은 몸이 굳거나 움츠러드는데

[ㅇㅇ 1(121.177)]

글쎄다 나는 여름이 더 기록 안 나오던데

[ㅇㅇ 1(121.177)]

지금같은 겨울에는 나는 애초에 워밍업 자체를 길게 하고 있어서 몸 안 풀린 걸로 구애받진 않더라

[ㅇㅇ 2(211.234)]

겨울은 각잡고 뛰면 가슴 아프던데..

[글쓴 ㅇㅇ(217.148)]

ㄹㅇ 찬 공기 들어오는 거 목이랑 폐 ㅈㄴ 아픔.. 목감기 조심해야 함

[ㅇㅇ 2(211.234)]

ㄹㅇ ㅋㅋ그래서 찬공기날때 측정 절대 안뜀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 차라리 거리를 더 길게 잡고 호흡조절하면서 길게 뛰지 ㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

한 번 그렇게 운동성 천식 생기면 그 다음부턴 뻑 하면 생기니 조심조심.

[익명(118.235)]

이미 현역 때 9분 중반 기록했을 걸? 5km는 16분 중반인가? 옆에서 페메 해주는 분도 여름은 초반부터 페이스 올려서 뛰라고 말하시네. 아주 찌는 여름의 1-2시에 뛰는 거 아닌 이상 보통은 더 잘 나오지 않나?

[익명(118.235)]

군대기록은 다 주작이다

[익명(118.235)]

니 말이 보통은 맞는데 지금보다 그 때가 체중이 5-6kg 덜 나갔으니 충분히 나왔을 거 같은데? 마라톤 입상 기록도 있으니 16분 중반 맞는 거 같음. 외려 보여지는 성격상 공식 기록 아니면 PB는 이야기 안할 거 같은데?

[ㅇㅇ 3(220.83)]

ㅋㅋㅋㅋ니가나온군대처럼 707이 가라칠거같냐 주작이러노 ㅋㅋㅋㅋ

[ㅇㅇ 4(118.47)]

난 갠적으론 가을철이 젤 뛰기 좋았음 겨울철은 찬 공기땜에 목이랑 기관지 쪽 땡기는 기분 너무 싫던데