[일반] 특수부대 체력평가나 훈련이 크로스핏이랑 비슷함?

[익명(1.244)]

레인저 체력평가 보니까 2마일 달리고 외줄오르고 어떤 스케드코인가? 무슨 물건 질질끌고가는거랑 뭐 하고 마무리로 1마일 달리기던데 크로스핏이 군대 체력이랑 비슷함?

[ㅇㅇ 1(121.130)]

크로스핏은 말 그대로 운동 종합한거 게임성이 강하다보니 한계점까지 높이는 거고 꼭 크로스핏이 아닌 일전에는 서킷 방식으로 많이 했고 구지 크로스핏이라기 보단 서킷 형식의 운동이지 걍 심박수 8-90%에 여러 운동을 해

[ㅇㅇ 2(220.83)]

유사한점은 있는데 지금 크로스핏은 중량을 조온나 잘들어야해서 역도선수 출신들이 쓸어먹는 분위기임. 근데 군대는 카디오 특히 달리기가 더 중요하니까.. 느낌이 좀 다른듯

[ㅇㅇ 2(220.83)]

크로스핏에서는 카디오조차도 몸이 멸치면 오히려 불리한 면이 많음. 로잉이나 어썰트 탈때.. 근데 군대평가는 멸치몸인게 유리하니까

[익명(118.235)]

특전의 일부 멸치들은 조금 높은 체급이랑 격투기 붙으면 나가떨어질 것 같아보임

[ㅇㅇ 2(220.83)]

격투하는집단이 아니니까 ㅋㅋㅋ 작전 성격 생각하면 그게 틀리다고도 말은 못함

[익명(116.37)]

ㄴ군인이 운동 잘하고 싸움 잘하는 사람이었냐

[익명(211.114)]

크핏 하다 온 선임이 제일 체력 좋긴 했음 전장순환 포함 ㅇㅇ 겹치는게 많더라