체력이라고 생각함… 3키로 12분도 못 끊고 외줄 왕복도 못하고 진짜 기초적이고 꼭 필요한 중량운동도 제대로 못하면서 뭔놈의 기술훈련만 계속 찾아다니는지 모르겠음… 꼭 어디 아프다고 핑계대고 운동 설렁설렁 끼고 훈련할 때는 계속 처지면서 무슨 싸제교육이나 받으러 다니고… 기본적인거라도 제대로 하고 받으러 다냤으면 좋겠음 아니면 입을 가만히 두던가…
- dc official App
댓글 6
외줄 잘타려면 어케해야됨 ㄹㅇ 발 안쓰면 못올라가겠던데
ㅇㅇ 1(119.71)2024-03-19 11:26
답글
악력을 먼저 길러야돼요 등이랑 이두가 아무리 ㅅ도 악력이 약하면 안 타져요 풀업바 잡고 오래 매달리는거 연습하고 외줄 발 걸쳐서 올라간 다음에 내려올 때는 발 최대한 덜 쓰면서 천천히 내려오는 연습 해주세요 - dc App
ㅇㅇ 2(223.39)2024-03-19 11:27
답글
외줄은 그냥 요령이다 많이타본사람이 잘타는거야.. 개씹 멸치도 요령만 알면 탄다
ㅇㅇ 6(175.192)2024-03-19 21:14
그러고 보니까 3키로 11분대 어떻게 끊었지..
지금은 한 25분 나올라나. - dc App
ㅇㅇ 3(118.235)2024-03-19 11:35
니들 말은 다 옳은데
그 기본을 말살하는 행태를 꼬집어야지
누가 체력(연료)가 중요한지 모르겠어?
확실한 성능의 기어(전투기술)에
부드러운 핸들(전술)이 붙어줘도
운전자가 개똥차처럼 몰면
똥차여 - dc App
외줄 잘타려면 어케해야됨 ㄹㅇ 발 안쓰면 못올라가겠던데
악력을 먼저 길러야돼요 등이랑 이두가 아무리 ㅅ도 악력이 약하면 안 타져요 풀업바 잡고 오래 매달리는거 연습하고 외줄 발 걸쳐서 올라간 다음에 내려올 때는 발 최대한 덜 쓰면서 천천히 내려오는 연습 해주세요 - dc App
외줄은 그냥 요령이다 많이타본사람이 잘타는거야.. 개씹 멸치도 요령만 알면 탄다
그러고 보니까 3키로 11분대 어떻게 끊었지.. 지금은 한 25분 나올라나. - dc App
니들 말은 다 옳은데 그 기본을 말살하는 행태를 꼬집어야지 누가 체력(연료)가 중요한지 모르겠어? 확실한 성능의 기어(전투기술)에 부드러운 핸들(전술)이 붙어줘도 운전자가 개똥차처럼 몰면 똥차여 - dc App
요새도 타이거 걸고 달리기 하냐