체력은 국력인데 체력이 후달림...군인 그만할까
[일반] 하체운동 다음날 지속주 훈련
정보(intelligenxe)
2024-03-22 19:09
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아까우니까 우리 별하나만 달고 끝내죠??
단련 할 수록 느니까 별이나 달아.
사령관 취임하는게 목표 아니였냐?
하체운동 뭐뭐하십니까
중량스꽛트 중량런지 꼴리는 머신 한둘
대충 롱 인터벌 했다 칩시다