[일반] 님들 10km는 페이스 어캐뜀?

[익명(222.108)]

3키로는 11분50초때 나오는데, 10키로 페이스랑 많이 다름?

[ㅇㅇ 1(121.177)]

https://vdoto2.com/calculator
여기서 본인이 달려본 것 중에 가장 길게 뛴 기록 넣어보고 결과에서 트레닝 들어가보면 마라톤 페이스라고 있음. 그게 본인이 장거리 뛸 때 적절한 페이스임