[일반] 데스크에서 2년간 종이 만졌더만

[익명(118.235)]

대대본부에서 인사업무 하느라
밤 12시까지 야근하고 체중 15kg 늘고

뱃가죽이 한손에 잡혀버리는데
달리기 특급은 커녕 합격도 위험한 수준
다시 중대 복귀했는데

운동을 뭐부터 하면서 뱃살 빼야할지 고민

[방구석델타(22wwsszz)]

걸어 - dc App

[ㅇㅇ 1(221.142)]

건강하게 먹고, 조금은 덜 먹고. 그리고 걷기 부터 점점 속도 올리기 쁠라스 웨이트 트레이닝.

[ㅇㅇ 1(221.142)]

난 요새 주.야간 2교대로 변경돼서 니 마음 어느정도 이해는 간다....ㅋㅋ

[기갑개구리(expert7909)]

전역하고 5년만에 15kg찐걸 현역 2년동안찐다고? 반성바람