20km 조깅??? 하고 왔는데 코로만 숨 쉬면서 생각보다 많이 안 힘들고 17-18키로 부터 종아리만 좀 아파서조깅인줄 알았는데 평균 심박수는 160이네몸은 솔직하구나.. 아직 멀었다
160이면 조깅인데?
140정도 나와야 조깅 아님??
160이면 석깅쯤 아님? 200 넘어야 야깅이고