안녕 전역하고 아직도 훈련나가는 비상근 직책 맞고 있는 워붕이야
시부레 작계 지역 정찰나갈때 깜빡하고 안바르고 나갔다가 고생하는중
요즘 내가 드는 생각인데, 만약 피부가 하얀 체질이라면 꼭 내말을 들어줬음 좋겠어
보통 피부가 어느정도 색소로써 어두운계열이나 구리빛 피부를 가지고 있는 친구들은 깜빡해서라도 선블록 안바르는 상황이면 좀 타고 말텐데(물론 이상황에도 자외선은 어찌되든 피부에 안좋은 건 맞으니 꼭 바르기 바람),
문제는 유전적으로 하얀색 피부를 가지고 있는 사람들임.
백인이 아니더래도 이런게 존재한다는게 놀랐음
나는 어렸을때부터 선크림을 바르지 않고 직사광선을 쬐면, 피부가 갈색으로 타는게 아니라
그냥 하얀 피부에서 시뻘겋게 화상 입은걸로 되어버림
그러니 선블록으로 1차적으로 보호하고, 되도록이면 안면 마스크나 팔토시로 가리기 바람
만약에 바닷가나 아니면 야지에서 직사광선 맞고 피부가 시뻘겋게 탔다면 아래 방법을 써보길 바람 (피부가 하야던 안하야던 만약 너희 피부가 불덩이처럼 뜨겁다면 먹혀듬)
- 시원한 물에 생감자를 담군담에 채칼로 갈아서 화상 부위에 바르고 그냥 그대로 위통 까고 있으셈. 생감자가 너의 피부의 열을 흡수하면서 어느정도 열이 빠져나감. 감자가 뜨거워지거나 말랐으면 다시 또 남은 생감자나 다른감자를 깎아서 발라줘.
이러다보면 호전되기도 함.
나 현역때 야전부대가 양구에 있을때라, 감자가 남아 돌았었음.
어렸을때 써먹던 이방법을 간부들이나 선후임한테 추천했는데 다들 효과 있다고 좋아하더라고 ㄹㅇㅋㅋㅋ
- 여름철이다 보니 시원하게 샤워를 자주하고 선풍기바람을 화상부위에 계속 노출시키셈. 땀이나 옷가지가 화상부의를 닿고 있을경우 열을 배출하지 못하게 막는 효과가 생기기에 온하게 관리해야하는 배는 가리고 화상부위만 노출시켜주셈.
결론은 어찌됐든 화상입은 피부가 차가워지고 열이 빠지면 그나마 나아짐
그냥 타고 말지가 아니라 방치하다가 검버섯은 고사하고 피부암까지 생기면 나만 억울함 ㅠㅠ
다들 망할 자외선으로 부터 안전한 생활합시다 화이팅
시부레 작계 지역 정찰나갈때 깜빡하고 안바르고 나갔다가 고생하는중
요즘 내가 드는 생각인데, 만약 피부가 하얀 체질이라면 꼭 내말을 들어줬음 좋겠어
보통 피부가 어느정도 색소로써 어두운계열이나 구리빛 피부를 가지고 있는 친구들은 깜빡해서라도 선블록 안바르는 상황이면 좀 타고 말텐데(물론 이상황에도 자외선은 어찌되든 피부에 안좋은 건 맞으니 꼭 바르기 바람),
문제는 유전적으로 하얀색 피부를 가지고 있는 사람들임.
백인이 아니더래도 이런게 존재한다는게 놀랐음
나는 어렸을때부터 선크림을 바르지 않고 직사광선을 쬐면, 피부가 갈색으로 타는게 아니라
그냥 하얀 피부에서 시뻘겋게 화상 입은걸로 되어버림
그러니 선블록으로 1차적으로 보호하고, 되도록이면 안면 마스크나 팔토시로 가리기 바람
만약에 바닷가나 아니면 야지에서 직사광선 맞고 피부가 시뻘겋게 탔다면 아래 방법을 써보길 바람 (피부가 하야던 안하야던 만약 너희 피부가 불덩이처럼 뜨겁다면 먹혀듬)
- 시원한 물에 생감자를 담군담에 채칼로 갈아서 화상 부위에 바르고 그냥 그대로 위통 까고 있으셈. 생감자가 너의 피부의 열을 흡수하면서 어느정도 열이 빠져나감. 감자가 뜨거워지거나 말랐으면 다시 또 남은 생감자나 다른감자를 깎아서 발라줘.
이러다보면 호전되기도 함.
나 현역때 야전부대가 양구에 있을때라, 감자가 남아 돌았었음.
어렸을때 써먹던 이방법을 간부들이나 선후임한테 추천했는데 다들 효과 있다고 좋아하더라고 ㄹㅇㅋㅋㅋ
- 여름철이다 보니 시원하게 샤워를 자주하고 선풍기바람을 화상부위에 계속 노출시키셈. 땀이나 옷가지가 화상부의를 닿고 있을경우 열을 배출하지 못하게 막는 효과가 생기기에 온하게 관리해야하는 배는 가리고 화상부위만 노출시켜주셈.
결론은 어찌됐든 화상입은 피부가 차가워지고 열이 빠지면 그나마 나아짐
그냥 타고 말지가 아니라 방치하다가 검버섯은 고사하고 피부암까지 생기면 나만 억울함 ㅠㅠ
다들 망할 자외선으로 부터 안전한 생활합시다 화이팅
비타민d는?
응, 비타민d는 햇빛을 쬐는게 보충으로 먹는 약보다 확실히 좋은 편이긴 한데, 말했듯이 직사광선으로 피부가 오랫동안 노출되면 피부에 안좋음. 그래서 적절히 쬐는것은 좋되(보통 권장 시간이 대충 1~2시간 정도인데) 그러지 못하는 상황(출동이나 야지훈련)등 할때 잘 방비하기 바람.
시부럴 생각해보니 점심먹고 소화시킬겸 1시간정도 돌아다녔는데도 팔 시뻘겋게 탔네. 진짜 나도 난감하다
비타민D 영양제 먹는다고 해도 햇빛 쬐는 건 필수야 햇빛을 쬐어줘야 몸에 들어온 비타민D를 잘 활용하게 되기 때문
섹파 만드는건 여기가 제일 쉽더라
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ㄹㅇ 나 이등병 때 제설 나갔다가 눈밭 땜에 얼굴화상 입음 이게 피부가 하얘서구나 - dc App
ㅇㅇ 딱히 여름이 문제가 아니라 겨울이라고 자외선 그대로 쬐면 ㅈ됨
그래서 그 뒤엔 평소에도 선크림 바르고 다님.. 그래도 팔은 귀찮아서 안바르다보니 누가바 됨 - dc App