[일반] 특전사 준비할때 운동 어떻게하셨나요 다들

[익명(223.39)]

ㅇㅇ

[ㅇㅇ 1(211.234)]

크로스핏, 런닝, 헬스

[ㅇㅇ 2(106.101)]

턱 뛰 팔 무한반복 - dc App

[ㅇㅇ 2(106.101)]

+윗몸 - dc App

[익명(instruct2240)]

평가에있는거만 조지면 됨

[ㅇㅇ 3(106.101)]

크러스핏 도움 많이 될 듯..