전역을 앞두고... 찍엇던 동기들 사진입니다
이친구는 아마 전역하고 준비해서 OO특공대로 간걸로 압니다
OO특공대는 대부분 특전사 출신이고, U출신은 진짜 몇명없더군요
U는 웨이트 트레이닝 기구가 많이 없습니다
몇개 있긴했었는데 잘 안하죠
그래서 피지컬이 크지는 않습니다
근육크기를 불리면 침투훈련할때 불편하고 민첩성이 떨어지는건 당연한거니까요
웨이트 없이 훈련만 받아도 기본적인 근력은 충족이 됩니다
특수부대 준비하시는분들은 달리기, 턱걸이, 푸쉬업, 크런치
특히 트레일 러닝을 많이 하세요
기초체력이 좋아지고 근육이 자리 잡힙니다
진짜 머리가 다 긴가보군요
두발은 자유죠 ㅎㅎ
입대하실때 3,5,10키로 기록이 어느정도 되셨나요?
입대할때는 정확히 기억이 안나는데 3km 11분20초? 정도였을거에요
예전에 칼리 배우러 갔다가 출장 나온 (아마도)계장 둘 봤는데 몸은 호리호리한데 허벅지가 매우 굵더라ㅋㅋ
상체에 비해 허벅지가 튼실하죠
요즘도 오물에 뛰어드는 거 하나요? 양성과정에 있다고 들었는데
멋있어용
^^
수고 많으셨습니다.
감사합니다 많은 정보 보고있습니다
멋지십니다 실제 작전도 하셨나용
훈련만 주구장창합니다ㅎㅎ
현대전에서는 웨이트 안한다는건 죽겠다는짓
맨몸 + 웨이트 둘다하면 좋지 않으려나
아드님이 있다는 가정 하에 아드님이 아버지 따라 같은 부대에 간다고 하면 보내실 의향이 있으신가요? 19대 대통령께서 대북정보파트를 전부 쑥대밭으로 만들었다고 들었습니다.
군복 깐지나네