[일반] 체력 검정 합격 가능성 질문

[스무살어린이(rice7395)]

유디티 준비 중인데 바뀐 체력 검정 기준으로 수영 제외하고

푸셥 - 35

풀업 - 12

싯업 - 55 

3키로 - 15분

4~5개월 동안 빡준비 하면 가능할까?

키 175 체중 78임 뜀걸음이랑 맨몸운동은 체중빨이 심하다고 해서 적어도 최소 70까지는 뺄 생각임.

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[히힣(118.235)]

응 걱정마 지금 3키로 15분이면 4-5개월 빡이면 12:30초 껌으로 뛰어 대신 인터벌 지속주 체계적으로 훈련루틴 만들어서 죽어라해 내가 한때 1.5k 5분완주도 못했다가 3키로 12:30초 쉽게 만든게 5개월쯤 걸렸음(달리기랑 웨이트 죽어라함)

[스무살어린이(rice7395)]

오키 땡큐 더 열심히 해야겠디 - dc App