욕내뱉고 몇분구르다 컨디션체크하고 별로다싶으면 강도 내려서 조금이라도 했었던듯
오호 - dc App
귀로는 아이 오브 타이거 듣고 눈으로는 자유의 날개 트레일러에 타이커스 등빨 나오는거 보면서 동기부여 했었슴.
고민하기 전에 일단 움직임 - dc App
나가서 깨작대는 한이 있더라도 일단 헬스장 가서 운동함 하다보면 동기부여되서 할만함
할수있는데까지
그냥 시작하면 또 됨
평소에 안하던 운동함. 평소엔 프리웨이트 위주로 하다가 운동하기싫으면 기능성 운동이나 케틀벨, 인디언 클럽, 불가리안 백 운동하는데 그거 하다보면 다시 의욕이 생기더라고 - dc App
https://youtu.be/p6FLbsClvqg?feature=shared
다들 고맙다.. 지금 운동중이다 화이팅!! - dc App
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오호 - dc App
귀로는 아이 오브 타이거 듣고 눈으로는 자유의 날개 트레일러에 타이커스 등빨 나오는거 보면서 동기부여 했었슴.
고민하기 전에 일단 움직임 - dc App
나가서 깨작대는 한이 있더라도 일단 헬스장 가서 운동함 하다보면 동기부여되서 할만함
할수있는데까지
그냥 시작하면 또 됨
평소에 안하던 운동함. 평소엔 프리웨이트 위주로 하다가 운동하기싫으면 기능성 운동이나 케틀벨, 인디언 클럽, 불가리안 백 운동하는데 그거 하다보면 다시 의욕이 생기더라고 - dc App
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다들 고맙다.. 지금 운동중이다 화이팅!! - dc App