[일반] 달리기, 행군하는데 지장안주는 몸무게 어느정도가 마지노선임

[익명(118.235)]

키빼몸 100정도가 적당한가?

[ㅇㅇ 1(39.7)]

애초에 달리기 자체가 키빼몸 100 밑으로 나오면 몸에 안 좋음. 인간종 자체가 원래 키빼몸 110 나올 정도로 빼빼 마른 초원인종이었름.

[익명(223.39)]

그럼 180이라 쳤을때 90키로이상은 안좋은거임?

[기갑파오후(118.235)]

169에 98kg인데....

[ㅇㅇ 2(118.235)]

닉값..

[익명(118.235)]

108kg->98kg

[ㅇㅇ 3(125.142)]

사람마다 다르겠지? 근데 말한부분에 100-110빼기 체지방 15퍼 근처가 적당할듯