[일반] 여름 달리기훈련 어케하냐...

[익명(122.202)]

뛰다보면 뇌속까지 웰던으로 익는것같다

그래서 평소 10km 뛰던거 5km만 뛰는중...

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[익명(122.202)]

씹기합

[PzKur(j92301552)]

해병대로

[악커멸살(isonami)]

견쌍섭게이야

[ㅇㅇ 1(115.20)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[할루키게니아(addition7884)]

여름은 아주 일찍 뛰던가 늦게 뛰던가 해야하는듯 해요 저 웰던까지 녹아서 실려갈뻔함

[익명(122.202)]

ㄹㅇ... 아침에 뛰어볼까싶은

[할루키게니아(addition7884)]

저녁도 의외로 더움 길바닥에서 열남

[트리거리셋(migrate6972)]

밖에 뛰면 한증막 같아서 부대에서 같이 뛰는거 아니면 대부분 싫어도 런닝 어쩔 수 없이 뛰는듯 - dc App

[트리거리셋(migrate6972)]

런닝머신 - dc App

[익명(106.101)]

05~06시 쯤에 기상해서 뛰거나 EENT 이후 2~3시간 쯤 지나서 뛰는거 추천.

[예비한남(jiseolak105)]

존나힘들어ㄹㅇ