[일반] 뛰는거만 열심히해도 산타는게 좀 덜힘들어지는듯

[익명(175.206)]

ㅇㅅㅇ

[예비한남(jiseolak105)]

그래도 산타는건 궁댕이 근육이라 타봐야하는듯

[ㅇㅇ 1(1.239)]

오르막길 인터벌 꿀잼이에요

[ㅇㅇ 2(106.102)]

달리기 ㅈㄴ하고 종아리랑 허벅지 웨이트 ㅈㄴ하면 행군 도움 많이됨