러닝할때마다 1km나 2km 구간정도 지나면 급똥마려워서 자살하고 싶은데 운동할때 급똥 막아주는 약같은건 없음? 미리 예방하려 똥누고 나와서 뛰어도 계속 지랄이라서 목매달고 싶다 씨발
그냥 덜먹음
나도 덜먹는데도 지랄나서..
유제품 먹지마셈 - dc App
ㅇㅋㅇㅋ 유제품 끊어봐야겠다
지사제? 근데 이 것도 약은 약이라 오용, 남용 하면 장기능 떨어질 수도 있슴.
평가때 먹어봐야겠다 ㄱㅅㄱㅅ
자기한테 맞는 음식 먹고 규칙적으로 장 비워서 안나올때까지 계속 뛰어야지 뭐
종합해서 자가진단 보니까 유제품 안먹는게 맞는것 같더라 ㅇㅇ..
나도 배 자주 아픈인간이라 기름진거 유제품 등등 안먹으니 화장실 가는 빈도도 줄고 뛸때 이상 없음 ㅇㅇ 함 해보셈
ㄱㅅㄱㅅ 함 해봐야징
오히려 뜀걸음 한 시간 전아 푸룬쥬스 마시고 속 싹 비워두고 간단하게 수분보충만 하고 뛰는 게 답일 수도 - dc App
해병대시면 그냥..
지사제 남용하면 반대로 조질수도 있으니 소화기내과를 가보는게 좋을꺼 같은데
차라리 넌 관장을 하는게 나을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정로환 같은 지사제가 글 내용에 딱 맞긴 한데 몸에 많이 안좋은 약이라 조심해서 먹어야함
걍 똥을 자주 싸는게 젤좋은듯
구) 스맥타 현) 스빅타 약국에서 사 묵어봐라. 1포만 먹어도 직빵인데 2포먹으면 다음날 혹은 다다음날 까지 끄떡없다.