[일반] 허리 전문가 있노?

[익명(118.235)]

요즘 달리기할 때 허리가 너무 아파서 폼 운동화 샀는데도 뛸 때 너무 아픔... 손구락에 쥐도 나는데 이거 ㅈ댄건가? 일단 내일 병원은 가보려고

[ㅇㅇ 1(106.101)]

ㅅㅂ당장 병원가라

[ㅇㅇ 2(118.235)]

ㅇㅇ 내일 갈건데 많이 심각한건가?

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[ㅇㅇ 3(118.235)]

내일 갈게

[ㅇㅇ 4(116.84)]

이야 이거는 대놓고 디스크라고 알려주네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅇㅇ 5(1.251)]

디스크 급성기인거 같은데 3달은 누워있어야될듯

[ㅇㅇ 6(118.235)]

손가락 쥐나는건 목 문제일 가능성 높음. 나도 일자목되고 2km 넘어가면 팔 저리다 못해 감각사라졌었는데

[익명(175.124)]

열중쉬어 자세에서 주먹으로 꼬리뼈부터 위로 척추 집어 넣으셈 위에는 깍지끼고 견갑으로 밀어서 집어넣고