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헬스장에 스텝밀이라고 운동기구 새로 들어왔길래 한번 타봤음

ㅈ밥일줄 알았는데 생각보다 엄청 힘듬

런닝머신에서 느끼는 고통이랑은 또다른 느낌임

런닝머신은 호흡을 끝까지 파내는 느낌이라면

스텝밀은 그런건 없어서 상대적으로 쉬운 느낌?

근데 런닝머신 30분 타는것보다 땀은 훨씬 많이 흘리게 되더라

실내에서 유산소 운동할때 상의가 배꼽까지 젖은 건 처음임

워붕이들은 부대 헬스장 소요 조사할때 한대 들여놔 달라고 해보셈

추가로 살때 발판 큰걸로 사달라고 꼭 요청하셈

내가 발사이즈가 260이라 작은편인데도 우리껀 발판이 작아서 불편하더라