턱걸이 -> 자다 일어나서 땡겨도 12개 함 팔굽 -> 정신 가다듬고 하면 72개 간단히 함 윗몸 , 3km -> 이 십년 두개는 최상의 컨디션 아니면 힘듬 - dc official App
3km 이거 좀 어찌 변경하면 좋겠어; 차라리 중량메고 10km 하라하면 ㅎ@2“
허리 다 나간다..
윗몸 3km가 너무 공감되네ㅋㅋㅋㅋㅋ윗몸이 제일 약점인데ㅋㅋㅋ허리 미쳐돌아삐겠음
보통 팔굽이 제일 빨리 늘고 턱걸이가 좀 더디고 윗몸이 안되는 사람은 진짜 안되고 3키로는 시간 차이지 다 되던데 특이하네
윗몸은 디스크이슈 이후로 아예 못하겠음
근데 실제로 3km 뛰다가 죽은 사람도 있으니 컨디션 중요함
턱걸이 ㄹㅇ