[일반] 님들 두부도 근육큼?

[익명(kimminsung2005)]

보충제랑 우유같은거는 못먹어서 식단할때 두부 넣으려고 하는데 두부도 좋나요? 닭가슴살은 당연히 매일 막고있음

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[오성산포스타(h511990)]

식물성 단백질도 근성장에 충분히 도움됨 - dc App

[익명(kimminsung2005)]

찾아보는데 뭐 도움 안된다는 소리도있고 도움된다는것도 있어서 물어봤는데 ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[익명(country8157)]

? 뚝배기도 근육단련하나? 하고 들어왔네 씹 ㅋㅋ

[동네보안관(godwandow2023)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(namiyann10323)]

간이나 신장 안좋으면 보충제는 무리고 두부면 좋음

[ㅇㅇ 1(118.235)]

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