[일반] 산체력은 오르막 내리막 섞인코스 뛰는게 장땡임

[익명(211.234)]

천천히 뛰어도됨 5분30초정도로 아침에 5키로씩만 뛰는데 적지종심훈련이나 dmz작전때 퍼진적 없음
근데 난 특전체력은 감당못할거같긴하다 ㅇㅇ