[일반] 이런 거 차면 효과 좀 있나?

[익명(cousin1548)]

진짜 이제 무릎이 빠개질 꺼 같아...

- dc official App

[익명(175.208)]

병원을 가...

[익명(cousin1548)]

연차쓰기 힘들어....... - dc App

[ㅇㅇ 1(119.203)]

차라리 테이핑을하시요

[익명(sanajeh)]

테이핑 잘하는 인원 있으면 부탁하셈 ㄹㅇ 테이핑 잘하는동기한테 받아봤을때 체감 지렸음 - dc App

[별헤는밤(jupiter3698)]

테이핑이 효과가 좋아도 제대로 테이핑 못하면 효과도 없고, 그것보다 매일, 자주 테이핑하면 그거 돈도 무시 못한다 슬개골 밑에 차는 저 종류는 뛰거나 무거운거 매고 오래 걸을 때 무릎 잡아줘서 통증 줄여준다 추천한다 나는 저걸로 통증잡고 스트레칭 꾸준하게 한 덕에 무릎 아파서 못하던 스쿼트, 런지도 무리없이 하고 있다 스트레칭 꼭 해주고 꼭 사라

[ㅇㅇ 2(223.39)]

병원을 가세요 선생님;;