실전상황에서는 어차피 방탄 입고 활동할건데 대비하는 겸 해서 방탄입고 뜀걸음할까 생각중인데 효과좋음? 아님 군화 신고 구보하는 것처럼 건강만 악화됨? - dc official App
무릎바사삭~ - dc App
ㅇㅋ - dc App
아무도 그러는 사람이 없는데 혼자만 그러고 있으면 이상해보일듯
무릎바사삭은 그걸 입고 평소처럼 뛰려들어서 그렇고 페이스를 더 낮추고 무게적응하는거라고 생각하면서 충분히 회복기간을 가지고 하면됨 중량조끼 입고 운동하는것도 많은데 주변 눈치를 왜 신경써야해? - dc App
헬창중 방탄입고 딥스하는애들도 많어
보통 그냥 그런갑다 하는데 무릎 안다치게 조심하라고만 함
오히려 칭찬 받지 않냐 주말에 운동하는거 자체가 용사 상위 10프로임
그런걸로 이상하게 보는애는 없음 걍 고생하는구나 하지
오도기합
난 방탄복입고 스쿼트하고 뛸때는 맨몸으로 뜀
여름에는 비추 존나 더워서 열피로로 쓰러질지도
저녁 점호 할 때 쯤에 허리 아픔
하는 부대는 함
마음맞는 간부랑 같이 뛰셈
무리하지만 않는다면야
무릎 다칠것 같은데