[일반] 윗몸<--이새끼 아무리해봐도 코어운동 아님

[악커멸살(isonami)]

이새끼 하체운동임

[트리거리셋(migrate6972)]

하고나면 허벅지 뻠핑 - dc App

[악커멸살(isonami)]

[ㅇㅇ 1(116.127)]

허리 작살내는 운동

[ㅇㅇ 2(223.33)]

허벅지 제대로 고정하고 천천히 해야 코어가 되는거지 고정이 안됐는데 빨리하려 하니까 허벅지가 개입되더라고

[악커멸살(isonami)]

결국 체력측정때 개수채우려면 빨리해야되잔아..

[ㅇㅇ 2(223.33)]

솔직히 넓게 보면 허벅지도 코어라고 할수는 있는데

[악커멸살(isonami)]

그건 그렇지,,

[익명(110.15)]

윗몸 그냥 체측 종목에서 삭제하면 안됨?

[악커멸살(isonami)]

ㄹㅇ 다른 코어운동으로 바꿔줬으면 좋겠음

[ㅇㅇ 3(119.206)]

진짜 사라지면 좋겠다 아니면 유디티 체략 측정처럼 신호음으로 하면 즇갤우

[ㅇㅇ 4(118.235)]

나는 정자세로 다리 개입 없이 복근으로 최대한 땡기고 복근 힘풀리면 다리벌려서 허벅지로 올라감