[일반] 운동 요새 노잼인데 좀 다변화해볼까

[정보(intelligenxe)]

요일 나눠가지고

월 : 달리기 인터벌

화 : 웨이트

수 : 수영

목 : 맨몸 근력

금 : 장거리달리기, 무술 다녀볼까도 생각중..

요렇게 운동 좀 나눠서 해볼까 생각중

그날 웨이트날인데 졸라 하기 싫으면 딴 거 하고..

- dc official App

[익명(106.101)]

난 뭐.. 노잼이고 뭐고 그냥 했었슴. 배 들어가고 근육 커지는거 자체가 재밌고 만족감 있더라. 가게 그만두고 다시 운동이나 다니고 싶다.

[ㅇㅇ 1(118.235)]

웨이트 하루는 너무 적지않음?

[정보(intelligenxe)]

삼분할은 해야겠지,,? - dc App

[익명(211.114)]

무술이 제일 재밌던데 쓸모있는 기술도 생기고 안쓰던 근육도 써지고

[ㅇㅇ 3(118.235)]

무분할 한번 도전해 볼까요? - dc App

[ㅇㅇ 4(211.194)]

손가락 발목 가끔 돌아갈 수 있긴한데 주짓수 재밌음

[RVP20(danc5p9w5bk1)]

주짓수 재밌음 - dc App

[메디온(222.98)]

무도 체육관 주1회만 다니면 돈이 너무 아깝지 않을까요