3km 뜀걸음: 12분 이내팔굽혀펴기 2분 (봉 아니고 바닥 기준으로 깔짝 X, 팔 최대한 폈다가 다시 최대한 내려가는 빡빡한 기준으로 정자세): 80개대윗몸일으키기 2분: 90개대턱걸이 정자세: 20~22개100m 달리기: 13초대아님 이것보다 체력 더 준비해야 할까요? 제가 체중이 86~7kg로 좀 많이 나가는 편이라 뜀걸음이 좀 약해서 걱정이예여
특수부대 현역들 평균이냐? 면 놉 지원자들 평균이냐? 하면 예스
현역들 기준으로도 충분히 중상위권은 될거 같은데 배나온 중상사들이나 여군들 상태보고 말하는겨? - dc App
여군하고 참모에 있는분들은 작전팀으로 안칩니다. 어느부대보고 얘기하는지 모르겠지만 지금까지 작전팀에서 저정도도 못하는 폐급들은 다 야전으로 갔음
뜀걸음, 윗몸은 좀 딸리는거 맞는데 경찰 체력 시험 보는것처럼 바닥에서 팔 완전히 폈다 굽혀다 기준 센서로 정자세 80개면 진짜 개빡셈;; 상상 이상으로 훨씬 더 가슴 내려가야 찍히고 체학에서 해봤는데 군대에서 측정하는 봉 팔굽이랑은 차원이 달라 - dc App
그래 너 말이 맞다
106 얘기하는거 들어보면 특전산데 저 체중에는 저게 평균이 맞는데?
지원자 기준으론 ㅅㅌㅊ. 들어와서 각잡고 하면 굇수 되겠네 ㅎㅇㅌ ㅋㅋㅋ
3km 9분대 많음 팔굽 윗몸도 120개 이상 하는 애들도 많음 턱걸이도 마찬가지고
ㅅㅂ 봉 팔굽 120개는 진심 무조건 깔짝 가라다 ㅋㅋㅋㅋ 경찰 체력 시험 보는 기준으로 바닥에서 팔 완전히 폈다 굽혀다 기준 정자세 80개면 진심 ㅆㅅㅌㅊ다 - dc App
지원자 평균이 아니라 특수부대 평균이라길래 ㅇㅇ 못하는 애들도 있는데 잘하는 애들은 위에 써놓은 정도로 함
홍범석이 3km 10분 언더찍는구만 9분대가 많기는 ㅆㅂ ㅋㅋㅋㅋ
딱 지원자 상위권 수준
별론데요 제일 약하다는 특전사에서도 중하위권