제가 햄스트링 단축과 골반 불균형이 심해서 운동할 때도 기본 3-40분 폼롤러와 스트레칭 하고 들어갑니다 특전교 입교하면 훈련소와 비슷한 분위기일텐데 미리 기상해서 스트레칭 하기 힘든 환경인가요? 동기들한테 민폐라거나.... 그리고 유난일수도 있지만 혹시 폼롤러 가져가도 되는지, 생활관에서 사용가능한 환경인지 궁금합니다 안되면 어쩔수 없지만요 질문이 많아서 죄송합니다 답변 부탁드립니다....ㅠㅠ - dc official App
폼롤러 큰건 바로 압수당할탠데.. 공같은건 잘 숨기면 가능할수도? 스트레칭 가능하긴 한데 생활관안에서 하고 2층침대 윗칸 쓰면 1층쓰는애가 짜증낼듯
제가 질문했지만 폼롤러는 역시 유난 떠는것 같네요 당연히 안될텐데 바보같은 질문해서 죄송합니다 답변 감사합니다!! - dc App
폼롤러× 마사지볼 몰래쓰셈 침대 자체가 그냥 뭘해도 시끄러움 적당히 눈치있게하셈 훈련이 골반불균형심하면 좀 힘들텐데
그래도 지금은 많이 나아진 편이라...답변 감사합니다!!! - dc App
걸리면 좆됨 ㅋㅋ 안걸리면 게릴라라 ㄱㅊ음 - dc App