제가 햄스트링 단축과 골반 불균형이 심해서 운동할 때도 기본 3-40분 폼롤러와 스트레칭 하고 들어갑니다

특전교 입교하면 훈련소와 비슷한 분위기일텐데 미리 기상해서 스트레칭 하기 힘든 환경인가요? 동기들한테 민폐라거나....

그리고 유난일수도 있지만 혹시 폼롤러 가져가도 되는지, 생활관에서 사용가능한 환경인지 궁금합니다 안되면 어쩔수 없지만요

질문이 많아서 죄송합니다 답변 부탁드립니다....ㅠㅠ

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