[일반] 오런완

[악커멸살(isonami)]

[골절의왕(ssukgodbhang)]

미친런악귀

[ㅇㅇ 1(211.235)]

한두번 올리고 말줄 알았더니 그래도 꾸준하게 하노 카본화 신으면 20분 후반 나오겠는데

[악커멸살(isonami)]

[ㅇㅇ 2(118.235)]

개잘뛰네... 일주일 러닝 루틴이 어케 되요?? - dc App

[악커멸살(isonami)]

그냥 매일매일 3킬로씩 런닝머신에서 뛰었어요 호흡은 심폐력 늘리려고 코로만 하고 할만해질 때마다 속도 0.5~1킬로씩 늘려주고요

[익명(211.235)]

존나 잘뛰네.... 부럽다

[ㅇㅇ 3(118.235)]

임관하면 더 잘뛰겠다 화이팅

[악커멸살(isonami)]

[익명(211.213)]

박쥐는 그대를 기 다 린 다

[악커멸살(isonami)]

[ㅇㅇ 4(61.254)]

그대는 이미 천마인

[ㅇㅇ 5(125.186)]

황금박쥐와 천마가 그대를 눈여겨 보고 있으리라..

[악커멸살(isonami)]