[일반] 케이던스가 낮으면 안좋나

[익명(211.36)]

다른 사람들은 한 170 나오는데 케이던스 낮으면 안 좋은점 있나요 혹시??

[익명(118.235)]

이게 사람이야 가젤이야

[익명(alike2070)]

ㄹㅇㅋㅋ - dc App

[익명(ninth1967)]

보폭 넓고 체공시간 길게 쿵쿵대서 신체에 충격 그대로 받는다는게 러너들 중론이던데 - dc App

[1234(106.101)]

케이던스가 분당 발이 지면에 닿는횟수잖어

[ㅇㅇ 1(112.187)]

부상 발생율 160 > 170 > 180 동양인은 하체가 짧아서 잔잔발이로 케이던스 올려야 부상이 덜함

[ㅇㅇ 1(112.187)]

그런데 기록보면 아무도 그런말 못할듯 좋나 잘달림, 아마도 케냐 사람들처럼 뛸 듯

[ㅇㅇ 2(182.224)]

보통 빠르면 좋다고는 하는데 자기 체형에 따라 다른 듯 일부러 케이던스 올려서 달리다가 다치는 경우도 있어서 무릎이랑 발목에 무리 가는 거 같다 싶음 올려보세요

[ㅇㅇ 3(14.50)]

진짜 악으로 깡으로 달리네 - dc App