[일반] 승모근 운동 열심히해라

[익명(223.39)]

프레임 넓어지려면 ㅇㅇ 

[ㅇㅇ 1(223.62)]

보추되고싶오 ㅎㅎ

[글쓴 ㅇㅇ(223.39)]

[익명(211.114)]

보급 방탄복 입고 다니면 자동으로 올라가던데

[ㅇㅇ 2(223.39)]

상부말고 중하부

[ㅇㅇ 3(222.238)]

승모근 운동 뭐하는게 좋음? 슈러그가 답인가

[ㅇㅇ 2(223.39)]

중하부승모는 와이드그립로우해야지