[질문] 로프 잡아당기는 운동 같은거 아는 사람 있음?

[익명(121.171)]

타이어 끌기랑은 살짝 다른게

줄다리기 하듯이 잡아당기는 건데 이런 훈련은 어떤 부분을 단련하려고 하는거임??

[ㅇㅇ 1(106.101)]

협응력 주로는 등근육하고 이두 쓰겠지

[글쓴 ㅇㅇ(121.171)]

그냥 고립운동이랑 다르게 협응성 까지 같이 기르려고 하는건가

[ㅇㅇ 2(49.164)]

등