[일반] 상부 중부 승모근 키우면 행군할때 유리함?

[익명(1.244)]

행군할때 어깨 아픈거 덜해지나?

[브라보투원(armylion)]

종아리, 허벅지, 발바닥 단련하세요.

[익명(223.62)]

발바닥 단련은 어떻게하는건가요? - dc App

[익명(1.253)]

도움은 되겠지 - dc App

[익명(117.111)]

의미없음... 그냥 무조건 하체 - dc App

[레밀리아애호가(ansdj2580)]

ㄴㄴ

[익명(3wu8e1rfv2gy)]

하체, 발바닥 부위별 열관리