PTSD는 DSM-5에 따른 진단기준이 존재하며, 단순히 영상매체(예를들어 911참사 당시 뉴스를 접한 것)를 통해 충격을 먹거나 하는 일에는 적용이 안되며(물론 secondary trauma는 현존하눈 문제이며 관련된 여러 논의, 상담, 치료 등은 존재함) 실제적이거나 위협적인 죽음, 심각한 부상, 또는 성폭력에의 노출과 같은 경우에서만 PTSD가 적용됨





아래는 DSM-5 기준임


* 6세이하의 아동은 다른 기준을 적용합니다.(7세이상)

A. 실제적이거나 위협적인 죽음, 심각한 부상, 또는 성폭력에의 노출이 다음과 같은 방식 가운데 한가지(이상)에서 나타난다.

1. 외상성 사건에 대한 직접적인 경험

2. 그 사건이 다른 사람에게 일어난 것을 생생하게 목격함

3. 외상성 사건이 가족, 가까운 친척 또는 친한 친구에게 일어난 것을 알게 됨

4. 외상성 사건의 혐오스러운 세부 사항에 대한 반복적이거나 지나친 노출의 경험(예, 변사체 처리의 최초 대처자, 아동 학대의 세부사항에 반복적으로 노출된 경찰관)

주의점 : 진단기준 A4는 노출이 일과 관계된 것이 아닌 한 전자미디어, 텔레비전, 영화 또는 사진을 통해 노출된 경우는 적용되지 않는다.

B. 외상성 사건이 일어난 후에 시작된 외상성 사건과 관련이 있는 침습 증상의 존재가 다음 중 한가지(이상)에서 나타난다.

1. 외상성 사건의 반복적, 불수의적이고 침습적인 고통스러운 기억

2. 꿈의 내용과 정동이 외상성 삭건과 관련되는 반복적으로 나타나는 고통스러운 꿈

3. 외상성 사건이 재생되는 것처럼 그 개인이 느끼고 행동하게 되는 해리성 반응

4. 외상성 사건을 상징하거나 닮은 내부 또는 외부의 단서에 노출되었을 때 나타나는  극심하거나 장기적인 심리적 고통

5. 외상성 사건을 상징하거나 닮은 내부 또는 외부의 단서에 대한 뚜렷한 생리적 반응

C. 외상적 사건들이 일어난 후에 시작된, 외상성 사건과 관련이 있는 자극에 대한 지속적인 회피가 다음중 한가지 또는 2가지 모두에서 명백하다.

1. 외상성 사건에 대한 또는 밀접한 관련이 있는 고통스러운 기억,생각 또는 감정을 회피 혹은 회피하려는 노력

2. 외상성 사건에 대한 또는 밀접한 관련이 있는 고통스러운 기억, 생각 또는 감정을 불러일으키는 외부적 암시를 회피 또는 회피하는 노력

D. 외상성 사건이 일어난 후에 시작되거나 악화된, 외상성 사건과 관련이 있는 인지와 감정의 부정적 변화가 다음중 2가지에서 나타난다.

1. 외상성 사건의 중요한 부분을 기억할 수 없는 무능력 (두부외상, 알코올, 약물 등의 이유가 아니며 전형적으로 해리성 기억상실에 기인)

2. 자신, 다른 사람 또는 세계에 대한 지속적이고 과장된 부정적인 믿음 또는 예상

3. 외상성 사건의 원인 또는 결과에 대하여 지속적으로 왜곡된 인지를 하여 자신 또는 다른 사람을 비난함.

4. 지속적으로 부정적인 감정상태

5. 주요 활동에 대해 현저하게 저하된 흥미 또는 참여

6. 다른 사람과의 사이가 멀어지거나 소원해지는 느낌

7. 긍정적 감정을 경험할 수 없는 지속적인 무능력(예: 행복,만족 또는 사랑의 느낌을 경험할 수 없음)

E. 외상적 사건이 일어난 후에 시작되거나 악화된 외상성 사건과 관련이 있는 각성과 반응성의 뚜렷한 변화가 다음중 2가지에서 현저하다.

1. (자극이 거의 없거나 아예 없이) 전형적으로 사람 또는 사물에 대해 언어적 또는 신체적 공격성으로 표현되는 민감한 행동과 분노폭발

2. 무모하거나 자기 파괴적인 행동

3. 과각성

4. 과장된 놀람 반응

5. 집중력의 문제

6. 수면교란

F. 장애(진단기준 B,C,D,E)의 기간이 1개월 이상이어야 한다.

G. 장애가 사회적, 직업적 또는 다른 중요한 기능 영역에서 임상적으로 현저한 고통이나 손상을 초래한다.

H. 장애가 물질의 생리적 효과나 다른 의학적 상태로 인한 것이 아니다.





이건 썰임. 참고로 와타시는 PTSD 등의 정신질환으로 인해 치료를 받고, 지금은 많이 나아짐

1. 당시 치료를 시작하는 과정에서 가족이나 지인들한테 '멘탈이 약하다' 라는 이야기를 들음

2. 여기까지는 이해할 수 있음. 아직 우리나라에서 정신건강에 관해 인식이 부족하니... 근데 내부 상담기관에서 상담사한테도 '멘탈이 약하다', '이상한 집착이 있다'라는 이야기를 들음. 나중에 외부 전문상담기관 갔을때 상담사 선생님이 내부상담기관 상담사는 가지 말라고 추천받음ㅎ



궁금한거 있으면 댓글 달아줘보셈