[일반] 런닝 질문

[익명(39.115)]

3키로, 5키로 뛸때 각각 페이스 어케 뛰심?

지금은 각각 5분, 5분 30초 페이스로 뛰고 있는데 잘하고 있는건가

기록 단축 욕심은 있음

주 5~6회 뛴다고 가정할때

[씹뜯맛즐(uj06170)]

3키로 5분 페이스면 딱 3급아닌가? 5키로 페이스에 비해 3키로가 많이 늘어지는 감이 있는듯? - dc App

[글쓴 ㅇㅇ(39.115)]

ㄱㅅㄱㅅ

[하기싫음안할거니(course1108)]

450-430 - dc App