[일반] 피로골절 충분히 쉰거같은디 다시 뛰어도 될꺼요

[익명(211.246)]

러닝 하드하게 하다가 피로골절와서 2주 쉬래서 2주 쉬었는데

슬슬 뛰거싶은데 일단 천천히 뛰기부터 해야됨?

한 일주일 쉬었을때부터 아팠던부분 손으로 쥐어봐도 안아프던데 그렇다고 바로 하드하게 뛰면 다시 금갈수도 있으려나

[베릴륨(fregmented)]

다리 자르고싶으면 뛰던지 - dc App

[ㅇㅇ 1(1.244)]

병원가서 다시 촬영하고 이유가있어 온거니 특별한 이유없이 피로골절 온거면 또 골정올테니 자세교정 ㄱㄱ 요즘 아카데미 많다던데 러닝자세 잡아주는 강사도 있었음

[ㅇㅇ 2(122.37)]

2주 쉬었으니 확답받고 시작ㄱㄱ

[하사(rok19)]

만성으로 5년째 고생중임. 의사 센세가 "이제 뛰어도 된다네" 라고 도장 찍어 주는거 아니면 ㄴㄴ - dc App