13으로 5분
14.2로 2분
15로 2분
나머지는 15로 하니까
5km 22분쯤? 끊기던데
왜 야외러닝보다 훨 힘든거 같노........
머신이 둘로 나뉘더라 페이스가 일정하니 오히려 더 힘들다 야외 환경 통제하니 더 쉽다
나도 러닝만뛰면 진짜 죽을맛임 야외가 훨씬좋음
페이스 조절은 안되는데 대신 강제로 움직이게 하고 공기저항 없고 바닥 일정해서 더 오래 뛰어지긴 하던데
심리적인 거임
풍경 안바뀜 + 작동시 기계음 + 페이스 조절할라면 스위치 조절해야되는 번거로움때문에 야외런닝이 더 낫더라. 다만 gop엔 뛸만한 공간이 없고 날씨 상관없이 뛸수있다는 점 때문에 어쩔수없이 썼었음
Gop면 ㄹㅇ 엣지러너네
ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 뛸때 들이쉬는게 그냥 자연스럽게 하는데 트레드밀은 앞에서 땡겨올 바람이 없으니 호흡이 더 힘든 느낌
ㅋㅋ 밖에서 뛰는건 차량 매연 한여름 땡볕 한겨울 똥바람 등등 다 제외하고 생각하니까 그런거
심리적 요인이거나 혹은 야외 뜀걸음은 관성이 있어서 그럴듯요
러닝머신이 허리에 안좋다고들 함
머신이 둘로 나뉘더라 페이스가 일정하니 오히려 더 힘들다 야외 환경 통제하니 더 쉽다
나도 러닝만뛰면 진짜 죽을맛임 야외가 훨씬좋음
페이스 조절은 안되는데 대신 강제로 움직이게 하고 공기저항 없고 바닥 일정해서 더 오래 뛰어지긴 하던데
심리적인 거임
풍경 안바뀜 + 작동시 기계음 + 페이스 조절할라면 스위치 조절해야되는 번거로움때문에 야외런닝이 더 낫더라. 다만 gop엔 뛸만한 공간이 없고 날씨 상관없이 뛸수있다는 점 때문에 어쩔수없이 썼었음
Gop면 ㄹㅇ 엣지러너네
ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 뛸때 들이쉬는게 그냥 자연스럽게 하는데 트레드밀은 앞에서 땡겨올 바람이 없으니 호흡이 더 힘든 느낌
ㅋㅋ 밖에서 뛰는건 차량 매연 한여름 땡볕 한겨울 똥바람 등등 다 제외하고 생각하니까 그런거
심리적 요인이거나 혹은 야외 뜀걸음은 관성이 있어서 그럴듯요
러닝머신이 허리에 안좋다고들 함