[일반] 특전맨여러분 입교할때 체력 어느정도 만들고 가셨습니까

[익명(14.6)]

생짜 민간인도 올특찍고 가도 떨어진다는 말도있고... 합격만 하고 악으로깡으로 버티면 다 특급된다는 말도있고...

양성과정을 이겨내신 여러분의 조언 감사히 받아가겠습니다!

[익명(parallel0069)]

공수입교체력평가만 붙으면 된다 - dc App

[ㅇㅇ 1(221.145)]

안될것 같아도 결국 다 해내더라

[ㅇㅇ 2(118.39)]

13군번임 당시에 입대할때 턱걸이 25개, 팔굽 118, 윗몸 110개, 1.5 5분 초반 이렇게 만들었는데 당시에는 후보생 들어가면 밥 존나 적게 주고 공수때 개같이 굴려서 살이랑 근육 다 빠짐 ㅋㅋ 어차피 자대가면 선배들이 만들어주니 후보생때 단체 구보 퍼지지 않을 정도로 만들면 됨 대신 자대가서 팀에 피해주기 싫으면 구보는 진짜 만들고 가샘.. 근력은 빨리 늘어도 유산소는 올릴때 진짜 뒤진다