뎁그루 셀렉션이 2분 120
navy/seal: pull-up 20~30 reps, chin-up 50 reps, 2m push-ups 80~100 reps, 2m sit up 80~100 reps, 5miles 37~40m
이거 오피셜임? 어디서 봄? - dc App
나도 미군 아저씨 연락 끊기기전에 들은거라서 자료 비슷한거 들고와봄
https://work.chron.com/navy-seals-fitness-requirements-22118.html
참고로 저거 듣었을때 bud/s 기간때 만점 기준이라고 듣었음
뎁그루 셀렉션이 2분 120
navy/seal: pull-up 20~30 reps, chin-up 50 reps, 2m push-ups 80~100 reps, 2m sit up 80~100 reps, 5miles 37~40m
이거 오피셜임? 어디서 봄? - dc App
나도 미군 아저씨 연락 끊기기전에 들은거라서 자료 비슷한거 들고와봄
https://work.chron.com/navy-seals-fitness-requirements-22118.html
참고로 저거 듣었을때 bud/s 기간때 만점 기준이라고 듣었음