[일반] 다들 400 트렉기준 3km 페이스 얼마나옴?

[익명(106.101)]

왜 트렉에서 420 뚫는게 힘들지

부대 코스는 415 엇비슷하게 나오는데 이상하게 트렉만 가면 기록 20초내외로 늘어나네

[익명(118.235)]

정규 400트랙에서도 비슷하게 나옴 11분

[ㅇㅇ 1(118.235)]

부대 코스가 좀 가라거나 아니면 같은곳을 뺑뺑이 돌다보니 멘탈관리가 어려워진걸수 있지 멘탈관리만 된다는 가정하에 로드보다 트랙이 무조건 잘나와

[익명(106.102)]

트랙이 ㅈㄴ 지루해서 그럼. 윗댓마냥 멘탈관리만 하면 로드나 트랙이나 비슷함.