NFM갔다와서 한 이틀 쉬다가 다시 구보뛰는데 어느날 축구공을 살짝 인사이드로 찼는데 무릎이 개아픔... ㅅㅂ 내가 무릎내구도가 ㅈ밥인거냐 아님 원래 다 이런거냐 일단 2주는 쉬려고함
[일반] 원래 군장구보가 무릎에 그렇게 안좋냐?
익명(210.178)
2025-05-31 17:47
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무릎에 좋을리가 없긴 함. 맨몸구보도 준비운동 없이 잘 못 뛰면 무릎 ㅈ되는데..