20후반 요추염좌 발생한지 2개월이 다 돼가는 중인데 통증 많이 가라앉긴 했어도 완전히 낫지를 않네요
좀 상태 괜찮아졌나 싶을 때 한번씩 뛰면 다시 ㅈㄴ 아파서 요즘처럼 뛰기 좋은 날씨에도 못 뛰는 중
댓글 6
의사말 들으셈 - dc App
ㅇㅇ 1(58.29)2025-05-31 20:48
신체상태와 회복에 관한거는 그야말로 케바케라.디스크 파열 됐다는데도 시술만 받고 수 개월 안에 일상생활 하던 분도 있고요.저는 디스크 파열은 아니고 팽윤이긴 한데 발생 후 3년은 사렸던거 같네요. C-ARM 주사 맞고, 약물치료 하고 개인 운동 하면서 그 다음 3년은 과장 조금 보태서 안아픈것 처럼 살았고 지금은 조금 지끈거리는 정도이긴 한데 유지만 됐음 좋겠네요. 주사 처치 받는것도 좋은 선택일거 같네요. 현실적으로 힘들어도 다 내려놓고 쉬는 것도 필요하고요.아프면 티를 내야 됩니다. 안아픈 사람들은 절대 모를거라.결론적으로 의사 선생님들 말씀대로 약 잘먹고 잘 쉬고 이거 별거 아닌거 같아도 진짜 중요합니다. - dc App
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신체상태와 회복에 관한거는 그야말로 케바케라.디스크 파열 됐다는데도 시술만 받고 수 개월 안에 일상생활 하던 분도 있고요.저는 디스크 파열은 아니고 팽윤이긴 한데 발생 후 3년은 사렸던거 같네요. C-ARM 주사 맞고, 약물치료 하고 개인 운동 하면서 그 다음 3년은 과장 조금 보태서 안아픈것 처럼 살았고 지금은 조금 지끈거리는 정도이긴 한데 유지만 됐음 좋겠네요. 주사 처치 받는것도 좋은 선택일거 같네요. 현실적으로 힘들어도 다 내려놓고 쉬는 것도 필요하고요.아프면 티를 내야 됩니다. 안아픈 사람들은 절대 모를거라.결론적으로 의사 선생님들 말씀대로 약 잘먹고 잘 쉬고 이거 별거 아닌거 같아도 진짜 중요합니다. - dc App
문단 나눔이 왜.. 안먹힌거지 - dc App
전역해야(직종변경) 나음
의사한태물어봐야지
허리만 완전히 붙는데 1년 반걸림. 통증이 사라지기 전까지는 걷는것만 하셈.