[일반] 특잔맨들 팀 생활할땐 하루 / 일주일에 몇키로씩 뜀?

[익명(106.101)]

개조빱 민간인인데 하루 3키로 뛰던거를 두배로 늘렸는데 다리풀리고 죽을맛임

유튜브에서 특전썰 만화그리던 사람은 15키로씩또 뛰던거같은데 이러면 체력은 고사하고 연골은 버티는거냐...

[익명(football5660)]

팀마다 다른데 보통 몸 살짝 덥혀질정도로만 뜀 보통 430~500쯤? 하루에는 대충 5~7키로뛰었던듯 - dc App

[ㅇㅇ 1(14.6)]

그럼 오늘부터 6키로씩 뛰어야지 ㅎㅎ 어디서 썰 봤는데 하루 10키로 매일 뛰다가 체력은 커녕 연골 박살났다는 사람만 봐가지고 - dc App

[익명(football5660)]

런갤가서물어봐바 거기사람들 달리기족나잘함 - dc App

[익명(football5660)]

초보땐 걍 몸 안아픈수준의 페이스로 장거리지속주임 - dc App

[익명(118.235)]

런갤에서 특전 전역으로 추정되는 사람이 그 에옹이 만화 보고 저기는 미친거다라고 했어 ㅇㅇ 저렇게 뛰는 곳 거의 없다고.

[익명(118.235)]

운동이 업인 707 전역자 홍범석씨도 한달 마일리지 300 안됨. 최근 방송에 이백 얼마 라던데.. 갓반인은 이 사람 절반에서 2/3만 뛰어도 될 듯.

[ㅇㅇ 2(211.235)]

5키로가 보통

[익명(manager1390)]

탑팀준비할 때 하루에 15Km씩, 아침에 7~8Km 일과시간에7,8Km 주 4~5회

[익명(manager1390)]

평소에는 5~10

[익명(106.102)]

팀바팀이긴 한데 보통 새벽운동은 5키로랑 웨이트하고 오전 팀운동 5키로해서 하루 10키로 정도는 뛰는듯. 주1회는 10키로 산악행군. 유산소하고 외줄 한 3번 맥스로 타고 딥스 풀업 레그턱 최대개수로 5세트 조지고 20kg 백 들고 런지 200미터 이정도 했던거 같음.

[익명(106.102)]

윗댓말대로 달리기는 러닝갤에 고수들 많으니 거기서 물어보는게 낫고 특수부대가 아무리 잘뛴다해도 마스터즈들 못따라감. 요즘 특전사 맨몸구보측정 없어져서 옛날처럼 빡시게 안뛴다고는 들었는데 그래도 최소 5키로 21분 정도는 만들어야 사람취급 받음. 내 막내땐 그랬음.

[ㅇㅇ 3(221.164)]

님도 잘뛰는듯