183 93각종 맨몸 입문하고 나름 뒤져라 했는데 특히 달리기가 참 힘드네 Fm3키로 1228 겨우찍엇음 4키로라도 딱 줄였으몬 좋겠는데 다이어트 쉽지않음,,- dc official App
저녁 먹지 마셈
탄수 살짝만 줄이면 체지방 미친듯이 빠질걸요