요즘 날씨 짓궃으니 땀 좀 흘렸다 싶으면 수분,전해질 보충 꼭 해주셈, 남중고도 부근은 최대한 활동 피하고 ㅇㅇ


예전에 중증탈수로 탈수가 얼마나 무서운지 깨닫고 나니 신경 안 쓰려야 안 쓸 수가 없더라